ماهو علاج القدم المسطحة Flat feet

إن مسألة القدم المسطحة تعد من المشاكل التي قد تتسبب في إزعاج للعديد من الناس، وبسبب ذلك يبحثون عن علاج للقدم المسطحة، ويجب أن نذكر أن هناك أنواعاً متنوعة من القدم المسطحة، وهي من المشاكل الشائعة، كما يجب علينا أن نتعرف على أسباب إصابتها، ومن خلال السؤال “هل توجد طريقة لعلاج القدم المسطحة؟”

علاج القدم المسطحة Flat feet

قدم المسطحة ليست من الأمور الخطيرة وعادة لا تتطلب علاج إلا إذا تم تشخيص الحاجة إلى العلاج من قبل الطبيب. يشمل العلاج عدة طرق مختلفة التي نستعرضها لكم فيما يلي:

• يمكن معالجتها باستخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات للتخفيف من الألم.
• تشمل الوسائل الداعمة المستخدمة أهمها جهاز تقويم القدم، المعروف أيضًا بدعامة القدم المسطحة أو الساق، بالإضافة إلى الأحذية المصنوعة حسب الطلب.
• يمكن الاستعانة بتمارين للعلاج من حالة قدم مسطحة، حيث تعمل على تعزيز وتمديد الأوتار وتجعل العضلات مشدودة وتحسن المرونة والحركة.
• يمكن أن تُعَدَّ الحصول على الاسترخاء من الأمور المساهمة في تخفيف الألم الناتج عن حالة القدم المسطحة.
• يساعد استخدام الكمدات الثلجية في تخفيف الألم والتورم.

أنواع فلات فوت

يمكن أن تظهر قدم مسطحة لدى الأطفال أو في سن المراهقة، وقد يصبح الأمر أكثر وضوحًا مع التقدم في العمر. يجدر بالذكر أن هناك العديد من الأنواع المختلفة للقدم المسطحة، وفيما يلي سنقدمها لكم بالتفصيل.

• لا يوجد نوع أخر من الأقدام الناعمة شائع مثل القدم المسطحة؛ وهي عبارة عن اختلاف التجاويف في الأقدام عندما يكون هناك ضغط على الأقدام، رغم ظهور هذه التجاويف عندما يتم رفع القدم. فيكون شكل القدم مسطحًا وذلك يحدث في كلتا القدمين، ونتيجة لذلك، قد تتمدد الأربطة والأوتار الموجودة في التجاويف وتسبب تورمًا.
• تجنب القدم المسطحة: يمكن مشاهدة هذا النوع من التشوه عند الجلوس أو الوقوف أو حتى عند ممارسة الضغط على القدمين، وعادةً ما يحدث في سن المراهقة ويتفاقم مع التقدم في العمر ويسبب ألمًا وصعوبة في الحركة.
• فقدان القدم المكتسب: يُشار إليه أيضًا باسم القوس الساقط، وهو نوع من الحالات التي يحدث فيها انخفاض قوس القدم بشكل غير متوقع ويمكن أن يتسبب في انعكاس القدم إلى الخارج ويكون في معظم الأحيان مؤلمًا، ويمكن أن يحدث في قدم واحدة.
• يعاني الأطفال في الغالب من مشكلة الكاحل العمودي، وهي عيب خلقي يتسبب في عدم تشكيل الأقواس في القدم. كما أن عظم الكاحل يكون في موضع غير صحيح، فتصبح الجزء السفلي من القدم مشابهًا للجزء السفلي من الكرسي الهزاز.

أسباب فلات فوت

من الضروري للشخص أن يدرك العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث مشكلة الإطلاق الفعال للزورق. وفيما يلي، سنستعرض لك أكثر الأسباب شهرة.

• متلازمة داون.
• السمنة.
• الحمل.
• التهاب المفصل الروماتويدي.
• في حالة حدوث تلف أو خلل وظيفي أو تمزق في وتر الظنبوب الخلفي، الذي يعد عضلة موجودة في الساق وتوجد في الربلة.
• الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي أو العضلات، مثل الشلل الدماغي، أو الحثل العضلي، أو السنسنة المشقوقة.
• تعرض القدم أو الكاحل للإصابة، مما يتسبب في مشاكل في هياكل العظام أو الأوتار.
• حدوث بعض الأمراض المستديمة للفرد مثل مرض السكري والارتفاع في ضغط الدم.
• يحدث التعرض لإصابات وتر الأخيل عند انكسار أو تمزق الوتر الذي يربط بين عضلة الساق والعضلة النعلية والعضلة الأخمصية والكعب.

من الأمور التي يكثر البحث عنها من قبل العديد من الناس الذين يعانون من القدم المسطحة هي طرق علاج القدم المسطحة Flat feet، حيث من الممكن أن يكتشف المرء هذا الأمر من خلال بعض الأعراض التي تسبب ألم شديد، كما من المهم أن يكون المصاب على اطلاع بأهم الأسباب التي تؤدي إلى القدم المسطحة.

تابع المزيد : من اخبار الصحة هنا