علاج الفقر الدموي بالأعشاب هو شيء شائع لدى العديد من الأشخاص، لأن الأنيميا تعتبر مشكلة شائعة قد يعاني منها الكثيرون. تعد الأعشاب الطبية مصدرا مهما لمساعدة في علاج العديد من الأمراض، ويمكنك العثور على نصائح منزلية لعلاج الأنيميا من خلال موقع إيجي بلوج نيوز.
كيفية علاج الأنيميا بالأعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج فقر الدم، وتشمل ما يلي:
1- أوراق المورينجا
يحتوي الورق على كميات كبيرة من المغنيسيوم وفيتامين أ، الحديد، والذي يساعد في تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم، من المستحسن تحضير معجون من الورق عن طريق فرمها بشكل جيد وإضافتها إلى الأطباق المختلفة للاستفادة من فوائدها.
2- السبيرولينا
السبيرولينا هي نوع من الطحالب الخضراء الزرقاء التي تستخدم في علاج فقر الدم. يجب الحرص عند تناولها والتشاور مع الطبيب إذا كان المريض يتناول أدوية مثبطة للمناعة.
3- البرسيم الحجازي
يُعَد البرسيم الحجازي من العلاجات التقليدية التي تُستخدم لتقوية وتنقية الدم، حيث يزيد من قوته ويُعيد الهيموغلوبين إلى مستواه الطبيعي في حالات فقر الدم مثل الوارفارين والديجوكسين والليثيوم. يُستخدم عن طريق وضع جذوره في الماء وتسخينها على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة.
يمكن تطبيقه لمدة خمس دقائق ودمجه مع أنواع أخرى من الأعشاب لعلاج فقر الدم مثل الهندباء أو نبات الحمض الأصفر أو الأرقطيون.
أعراض فقر الدم
قد يظهر فقر الدم بأعراض بسيطة لا يمكن ملاحظتها في البداية، ولكن تتفاقم الأعراض مع تفاقم حالة فقر الدم. تختلف الأعراض حسب سبب حدوث الفقر، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالإجهاد والضعف العام.
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالدوار والدوخة.
- ألم في الصدر.
- الشعور بالصداع.
- برودة في الأيدي والأقدام.
- عدم الانتظام في نبضات القلب.
- اصفرار وشحوب في البشرة.
نصائح منزلية لعلاج الأنيميا
يمكنك اتباع الإرشادات المنزلية التي تساعد في علاج نقص الدم، وتشمل هذه الإرشادات:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد يساعد في الوقاية من فقر الدم، مثل اللحوم المشوية والخضروات والفواكه، بالإضافة إلى إمكانية إضافة بعض الأعشاب الغنية بالحديد إلى الوجبات.
- يُنصح بشدة بإضافة الأطعمة الغنية بفيتامين ج إلى النظام الغذائي لتجنب الإصابة بالأنيميا وتقوية جهاز المناعة لزيادة امتصاص الحديد في الجسم، نظراً لأن الأنيميا قد تسبب ضعفاً في المناعة في معظم الحالات.
- بتناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين ب12 وفيتامين ج، يمكن زيادة امتصاص الحديد وزيادة مستوياته في الجسم، ويُوصى بتناول كميات كافية من تلك المكملات لمساعدة في علاج فقر الدم.
يلجأ الكثيرون لعلاج الأنيميا بالأعشاب، ولكن من المهم التعرف على السبب المؤدي للأنيميا والذهاب للطبيب المعالج للحصول على العلاج المناسب، فالحديد له دور مهم في إنتاج الطاقة، ويساعد في نقل الأكسجين من الرئتين لباقي أجزاء الجسم، لذلك يعد من المهم المسارعة في علاج الأنيميا لتجنب مخاطرها.
تابع المزيد: من اخبار الصحة والجمال