ماهي فوائد زيت القرنفل للكرش وطريقة الاستخدام الصحيحة له

هناك فئة كبيرة من الناس تبحث عن فوائد زيت القرنفل للكرش خاصةً؛ حيث يُدعى أنه يساعد في تقليل الدهون في هذه المنطقة بشكل كبير. وهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن زيت القرنفل يحتوي على مواد تساعد في حرق الدهون، إذا كان هذا صحيحًا أم لا؟ سنذكر لكم في هذا المقال من موقع ايجي بلوج نيوز فوائد زيت القرنفل ومدى تأثيره على منطقة البطن.

فوائد زيت القرنفل للكرش

يحتوي زيت القرنفل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل اليوجينول، الذي يعتبر دليلاً كبيرًا على فعاليته في تقليل الدهون في البطن من خلال تأثيره على مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

يعمل على تسريع الدورة الدموية وعمليات الهضم والتمثيل الغذائي ، عند تناوله مع الماء أو غيره من المشروبات ، ومن الممكن استخدامه أيضًا من خلال تطبيق حركات التدليك على المناطق المتضررة في الجسم مثل السيلوليت والدهون.

كيفية استخدام زيت القرنفل للكرش

يمكننا استخدام زيت القرنفل بعدة طرق للتخفيف من الكرش، وإليكم بعض الأمثلة:

• من خلال الشرب: عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت القرنفل إلى كوب من الماء الدافئ أو أي مشروب آخر.
• باستخدام تقنية التدليك، يعتبر تركيز زيت القرنفل عالي للغاية، لذا ينبغي مزجه مع زيت نباتي مثل زيت الزيتون (5 قطرات من زيت القرنفل مع 1 كوب من الزيت النباتي)، ثم وضع القليل من هذا الخليط على المناطق التي تحتوي على خطوط تمدد ودهون، ومن ثم دلكها بحركة دائرية لمدة لا تقل عن خمس دقائق.

ما هي موانع استخدام زيت القرنفل

زيت القرنفل من الزيوت الثقيلة في التركيب، مما يعني أنه قد يكون غير مناسب للاستخدام في بعض الأوقات، ويمكن أن يتم منع استخدامه تمامًا بسبب هذا السبب.

• يمكن أن يتفاعل القرنفل مع بعض الأدوية، مثل الوارفارين، الذي يستخدم لتقليل تجلط الدم. لذلك، يجب تجنب تناول زيت القرنفل أو مشروب القرنفل إذا كنت تتناول هذا الدواء. كما أنه أمن نسبياً تناول كميات صغيرة من القرنفل كتوابل.
• يمكن للقرنفل أن يؤدي إلى انخفاض في مستوى السكر في الدم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستويات السكر في الدم، حيث يمكن لهذا النبات خفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى مستويات آمنة، ولكن استخدامه بكميات كبيرة قد يسبب انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم وبالتالي الشعور بالإعياء.
• قد يكون استخدام زيت القرنفل النقي خطيرًا ويسبب أعراض مثل الدوخة والغيبوبة لدى بعض الأشخاص، لذا يجب تخفيفه بالماء عند الاستخدام الشفوي وتخفيفه بزيت نباتي عند الاستخدام الخارجي.

وفي نهاية المقال نذكركم بعبارة قيلت إن الإفراط بالشيء لا يسبب إلا الضرر، وهو وارد في استخدام زيت القرنفل، لذا يفضل شربه أو دهنه على البطن ولكن بنسب مناسبة وليس مبالغ به لتجنب حدوث أي مشاكل.

تابع المزيد: من اخبار الصحة والجمال