قد يعاني عدد كبير من الأشخاص من اضطراب عرق النسا، وهو أحد أكبر الأعصاب في الجسم، ويحدث نتيجة للضغط الشديد على الجذور العصبية تحت فقرات الظهر أو تهيج واحد منها. يمتد الألم من نهاية الحبل الشوكي إلى الساق والفخذ، وسيقدم موقع إيجي بلوج نيوز علاج عرق النسا بالأعشاب.
محتوي المقال
علاج عرق النسا بالأعشاب
يُفضل العديد من الأشخاص اللجوء إلى الطب البديل لعلاج عرق النسا، الذي يعتمد على استخدام الأعشاب الطبيعية والزيوت. وعلى الرغم من شدة الآلام التي تصاحب هذه الحالة، إلا أن معظم المرضى يتعافون في غضون أسابيع قليلة. هناك عدة طرق لعلاج عرق النسا باستخدام الأعشاب، قد شرحها جابر القحطاني، ومن أبرز هذه الطرق:
1- وصفة الزنجبيل الأخضر
للقضاء على عرق النسا باستخدام الأعشاب وفقًا لجابر القحطاني، قام بتطبيق الطب البديل لعلاج الحالات المختلفة باستخدام الأعشاب الطبيعية. يتم اختيار وتجهيز عدة أعشاب طبيعية ووضعها في وعاء عميق، كجزء من العلاج.
- الزنجبيل الأخضر: يعتبر الزنجبيل مفيدًا في تخفيف آلام التهاب عرق النسا نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ولأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، والذي يعتبر نقصه في الدم أحد أسباب التهاب عرق النسا الرئيسية.
- عصير الليمون: يساعد الليمون في علاج عرق النساء لاحتوائه على فيتامين C الذي يساعد في تقليل الآلام وإزالة الأورام وتخفيف الالتهابات وتهدئة الآلام.
- زيت السمسم يتميز بوجود مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تضر الخلايا والأنسجة، وتقلل من الإصابة بأمراض عديدة مثل التهاب النسا.
يتم مزج ملعقتين من الزنجبيل الأخضر وملعقة صغيرة من عصير الليمون و3 ملاعق من زيت السمسم معًا، ثم يُوزع الخليط برفق على المنطقة المصابة ويُدلك بحركات دائرية، ويُستخدم هذا العلاج مرتين يوميًا لتقليل آلام عرق النسا حتى تختفي تمامًا.
اطّلع أيضاً على: علاج آلام الجنب باستخدام الأعشاب والتوابل والنباتات الطبية.
2- بذور الحلبة
تتضمن بذور الحلبة مواد فعالة وقوية؛ استخدمها جابر القحطاني في وصفاته بسبب احتوائها على بلسم طبيعي يعرف باسم الروماتويد الذي يساعد في علاج التهاب المفاصل عند كبار السن ويساهم في علاج عرق النسا. يمكن استخدامها بطحنها وغليها مع الحليب على نار هادئة، ثم وضع الخليط على المنطقة المصابة وتركه لمدة لا تقل عن ساعة، ويجب استخدامه مرة يوميا.
3- عشبة الكركم
ألقى الدكتور جابر القحطاني الضوء على فوائد الكركم حيث قدمها في عدة وصفات ووصفها بأنها من أقوى العلاجات البديلة التي تعمل بسرعة، بسبب احتوائها على مواد مضادة للأكسدة والتهابات، و لقدرتها على تخفيف الآلام وعلاج آلام الأعصاب.
أعراض الإصابة بعرق النسا
ينجم عرق النسا عن ضغط كبير على الأعصاب الخمسة الموجودة في الحبل الشوكي أو العصب الوركي، ويتضمن عرضاً الإصابة بهذا المرض:
- الألم والوخز الشديد.
- الشعور بآلام في الساقين.
- ضعف في عضلة الساق والأرداف.
- الألم الذي ينتشر من أسفل الظهر حتى الساقين ويمتد حتى القدم والأصابع.
- شعور بالوجع عند جلوس لفترات طويلة أو السعال.
- مواجهة صعوبة في التبرز والتبول.
أسباب الإصابة بعرق النسا
يحدث العرق النسا عند تضيق العصب الوركي ويحدث ذلك عادة نتيجة اضطرابات في النظام العصبي.
- انفتاق أحد الأقراص بالعمود الفقري.
- فرط نمو العظام.
- حدوث تضيق العمود الفقري.
- حدوث ضغط على ممرات الحبل الشوكي باتجاه أسفل العمود الفقري.
- تضخم الأربطة مما يسبب ثقل في الساقين.
- انزلاق الديسك: يحدث عادةً عندما يتم انفتاق العمود الفقري، مما يتسبب في تلف أو ضغط على إحدى الديسكات الموجودة في العمود الفقري، مما يسبب مشاكل في الإحساس بسبب الضغط الزائد على الأعصاب.
- يحدث الانزلاق الغضروفي عادة عندما تنزلق إحدى الفقرات في العمود الفقري، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب وقد يسبب آلامًا حادة، ويعاني منها الأشخاص كبار السن بشكل شائع.
- الإصابة بورم داخل العمود الفقري.
- داء السكري.
- التقدم بالعمر.
- السمنة المفرطة.
طرق الوقاية من الإصابة بعرق النسا
لا يمكن منع الإصابة بانخفاض السكر في الدم لأنها حالة جسدية غير معدية ولا تنتقل بين الأشخاص. ومع ذلك، يمكن أن تكون وراثية نتيجة لتاريخ عائلي محتمل مع هذه الحالة، وهناك بعض الإجراءات الوقائية الضرورية لحماية الظهر والحبل الشوكي، على سبيل المثال:
- ممارسة رياضة خفيفة.
- الحفاظ على وزن صحي.
- في حالة الجلوس لعدد ساعات طويلة.
اقراء ايضا: علاج ارتداد المرئ بالاعشاب في المنزل وأسبابه
تشخيص عرق النسا باختبار رفع الساق
يقوم الطبيب بإجراء هذه الاختبارات للتأكد من إصابة المريض بمرض عرق النسا. يتم وضع المريض على ظهره بشكل أفقي ووضع قدميه في وضع مستقيم، ثم يتم رفع ساق واحدة في كل مرة وتكرار هذه الحركة. إذا شعر المريض بألم عند رفع الساق وزيادة هذا الألم مع التكرار، فإن هذا يشير إلى إصابته بمرض عرق النسا.
وختاما لموضوعنا اليوم بعد أن تناولنا علاج عرق النسا بالأعشاب جابر القحطاني وأسباب الإصابة بعرق النسا وأعراضه والاختبار السلبي للكشف عن إصابة المريض بعرق النسا، يرجى زيارة طبيب مختص في حال زيادة شدة الأعراض.
تابع المزيد: من اخبار الصحة والجمال
