هناك بعض الأشخاص الذين يبحثون عن كيفية استخدام كريم الزنجبيل للتخسيس، وذلك بسبب الفوائد العظيمة التي يتم تداولها عنه من قبل. لكن هذا الكريم له استخدامات عديدة سواء كان للشرب أو للطهي أو غير ذلك. من خلال موقع ايجي بلوج نيوز، سنقدم لكم الطريقة الصحيحة لاستخدام كريم الزنجبيل.
كيف يمكن استخدام كريم الزنجبيل للحصول على نتائج فعالة في عملية التخسيس؟
يمكننا استخدام كريم الزنجبيل عن طريق تدليك الكريم يومياً على مناطق الجسم التي تحتوي على دهون زائدة مثل البطن والأرداف، ثم يترك على الجسم لمدة لا تقل عن ساعة قبل الاستحمام بالماء الدافئ بعد تسخين المنطقة.
كيفية تحضير كريم الزنجبيل
يمكننا إعداد كريم الزنجبيل من خلال جلب بعض المكونات واتباع الخطوات المطلوبة، وسنقوم بذكر بعض هذه الخطوات فيما يلي:
- ربع كوب من الزنجبيل المبشور.
- كأس من الماء.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ثلاث ملاعق صغيرة من جليسوليد
يتم وضع الخلطة على الوجه وتوزيعها بشكل متساوٍ، ثم يُترك لبضع دقائق ليمتص بشكل كامل قبل شطفه بالماء الفاتر.
- يتم إحضار قدر وإضافة مقدار الزنجبيل فيه.
- يتم سكب الماء عليه ويقلب حتى يصل إلى درجة الغليان.
- يترك الخليط حتى يتبرد ثم يتم تصفيته ونقله إلى وعاء آخر.
- تضاف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى الخليط، ونصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ثم تضاف ملعقة صغيرة من زيت اللوز، وبعدها يضاف ثلاث ملاعق من كريم الجليسوليد.
- تتحرك جميع المكونات معًا حتى تمتزج تمامًا وتصبح جاهزة للاستخدام.
ما هي فوائد كريم الزنجبيل
كريم الزنجبيل يحتوي على العديد من الفوائد بالإضافة إلى تأثيره على عملية التنحيف. سنستعرض لكم بعضًا من هذه الفوائد كما يلي:
- تُستخدم كريم الزنجبيل عن طريق وضعه على الجلد لمساعدة في شد الجسم والتخلص من الدهون الصعبة في منطقتي البطن والأرداف.
- يقلل ويحمي من حدوث الالتهابات في الجسم.
- تعزيز مرونة البشرة يقلل من ظهور السيلوليت وعلامات الشيخوخة.
- يُعزز الشعر ويساهم في علاج بعض الأمراض التي تؤثر على فروة الرأس.
- يُعد العنصر أساسيًا في كريمات علاج حب الشباب.
- يخفف من أعراض البرد ونزلات البرد والحمى.
- يحتوي على مركب البيروكسي نيتريت، الذي يستخدم في علاج التهاب المفاصل والتهاب القولون والعديد من الحالات الالتهابية الأخرى.
- يقلل من الشعور بالألم في المفاصل وأماكن أخرى في الجسم.
وفي الختام لا يجب الاعتماد على كريم الزنجبيل فقط في التنحيف، إذ يعتبر مجرد وسيلة تساعد في ذلك، ويفضل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والانتباه على الوجبات التي يتم تناولها للحصول على الوزن المطلوب.
تابع المزيد: من اخبار الصحة والجمال