هل يمكن علاج الغازات بالأعشاب في دقائق؟ ما هي الأعشاب الطبيعية الرئيسية التي يمكن استخدامها في علاج الغازات؟ تواجد الغازات في البطن أمر طبيعي يحدث للصغار والكبار، وليست مشكلة صحية خطيرة. هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص منها، وسنتعرف عليها من خلال المقال التالي على موقع إيجي بلوج نيوز حول كيفية التخلص من غازات المعدة بالأعشاب.
محتويات المقال
علاج الغازات بالاعشاب في دقائق
الانتفاخ والغازات هي من المشكلات الهضمية الطبيعية التي يعاني منها الإنسان بسبب عدة أسباب ولكنها غير ضارة، ويمكن علاج الغازات بسهولة باستخدام الأعشاب في وقت قصير، لذا سنتعرف الآن على أهم الأعشاب التي تساعد في التخلص من غازات المعدة.
1- مشروب البقدونس
شرب كوب من الشاي المحضر من بذور البقدونس هو وسيلة فعالة للتخلص من الغازات، نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الانتفاخ والغازات في المعدة. يجدر بالذكر أنها تسهم في تحفيز عملية البول وبالتالي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
2- مشروب البابونج
يُعَدّ البابونج أحد أشهر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب البديل، بسبب فوائدها الكبيرة ودورها في علاج العديد من الأمراض، ومن بين أهم فوائدها التسهيل على الجهاز الهضمي والتخلص من الغازات والانتفاخات في المعدة.
من اللافت ذكره أن زهور البابونج لها تأثير إيجابي في تقليل خطر الإصابة بجرثومة المعدة، التي تتسبب في العديد من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ وتشكل الغازات.
3- مشروب الشمر
بذور الشمر من البذور الطبيعية المستخدمة منذ القدم في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، وتعتبر واحدة من أفضل الأعشاب المستخدمة في الطب البديل بسبب فوائدها العظيمة.
من الجدير بالذكر أن استخدامات بذور الشمر الهامة تتضمن علاج مشاكل الجهاز الهضمي لدى القدماء، حيث تسهم في علاج الإمساك وتقليل الانتفاخات والغازات في المعدة. وتشير بعض الدراسات إلى أن مستخلص الشمر يمكن أن يكون فعالاً في علاج التقرحات المعدية.
4- مشروب النعناع
النعناع هو واحد من أهم الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تهدئة الجسم والأمعاء، مما يؤدي إلى القضاء على الإجهاد الذي يمكن أن يصيب المعدة، وبالتالي التخلص من الانتفاخ والغازات التي قد تحدث في المعدة.
5- مشروب الكراوية
تُعتبر الكراوية من أفضل الأعشاب التي يُمكن استخدامها في علاج المشاكل الهضمية مثل الغازات والانتفاخات، وذلك بفضل احتوائها على مادة الثيمول. يُذكر أنه لإعداد شاي الكراوية يجب غلي بذورها في الماء وتصفيتها، مع إضافة الليمون والعسل.
6- جذور حشيشة الملاك
تُصنف حشيشة الملاك كجزء من عائلة الكرفس. يُذكر أنه يمكن استخدام جذور هذه النبتة في علاج انتفاخ المعدة والغازات، من خلال تحضير شاي من مغلي النبات وإضافة الليمون للتخلص من طعمها القوي الذي قد لا يروق للكثيرين.
تتمثل أهمية هذه العشبة في احتوائها على مواد تعزز افراز عصارة المعدة وبالتالي تحسين عملية الهضم، كما تقلل من احتمال الإصابة بالإمساك وبالتالي تقليل الانتفاخ في المعدة.
من الجدير بالذكر أنه ليس من الضروري أن تقوم المرأة الحامل والمرضعة بتناول تلك العشبة، نظرًا لعدم وجود دراسات كافية حول تأثيرها على هؤلاء الأشخاص، لذا يجب عليها استشارة الطبيب في حال وجود انتفاخات، غازات أو أية مشاكل في الجهاز الهضمي.
علاج الغازات بمواد طبيعية
أثناء مناقشة علاج الغازات بالأعشاب في دقائق، يجدر بنا القول بأن هناك العديد من العناصر الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج مشكلة الغازات في المعدة والتخلص من الانتفاخ المصاحب لها. سنتعرف الآن على أهم هذه العناصر الطبيعية.
1- مشروب الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل أحد أهم النباتات المزهرة التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض، بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والمواد الغذائية الضرورية التي تحارب العديد من الأمراض.
لذلك نجد أن شاي الزنجبيل هو واحد من أفضل العلاجات للتخلص من غازات المعدة بسبب دوره الكبير في تقليل تقلصات الأمعاء وامتصاص السموم في الجهاز الهضمي. يعزز شاي الزنجبيل إفراز العصارة الصفراء، التي تساعد على هضم الطعام، بالإضافة إلى اللعاب.
يجب الإشارة إلى أن الزنجبيل يساهم في تعجيل عملية الهضم وإزالة الغازات من الجسم بشكل أسرع، مما يحد من انتفاخ المعدة.
قشور البرتقالية
تحتوي قشور البرتقال على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقوم بتنظيف الجسم من السموم والمواد الضارة في الجهاز الهضمي. وبذلك، تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخات والغازات في المعدة.
لا بد من غسل قشور البرتقال جيدًا لاستخدامها للتخفيف من غازات المعدة، ثم يمكنك صنع شاي منها وإضافة العسل إليه.
إن العلاج بالأعشاب الطبيعية من الأساليب التي كانت متبعة منذ القدم، ويعتمد عليها بشكل كبير الطب البديل، وذلك لاحتواء تلك الأعشاب على العديد من الخصائص العلاجية الطبيعية، وتعد مشكلة الغازات واحدة من المشكلات التي يمكن علاجها باستخدام الأعشاب الطبيعية دون الحاجة إلى الطبيب.
تابع المزيد: من اخبار الصحة والجمال
